График сдачи норм ГТО на период с 1 февраля 2017 года

6 февраля 2017 - Юлия К.
article853.jpg

 График и места выполнения нормативных испытаний (тестов) ВФСК ГТО обучающихся 5-11 классов МБОУ гимназии №7 на период с 1 февраля 2017 г.

Дата выполнения

Время выполнения

Нормативные испытания

(согласно ступени)

Место тестирования

7.02.17 г.

13.00 – III – IV ступени,

 

14.00 – V ступень

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- рывок гири;

- наклон вперед из положения стоя на полу/скамье;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

МБОУ гимназия №7

(спортивный зал)

10.02.17 г.

(место сбора городской стадион)

14.00 –все ступени

- Прыжок в длину толчком двумя ногами;

- Прыжок в длину с разбега;

- бег на 60 м;

- бег на 100 м

Стадион МБОУ СОШ № 4

 

 

 

Городской стадион

11.02.17 г.

11.00 –  III ступень

Кросс 1,5 км

Городской стадион

12.00 – III и IV ступени

Кросс 2 км

Городской стадион

13.00 – V и VI ступени

Кросс 2 км

Городской стадион

13.40 – IV и V ступени

Кросс 3 км

Городской стадион

14.02.17

13.00 – III ступень ,

14.40 – IV ступень

Метание мяча весом 150 гр

Стадион МБОУ СОШ № 4

 

 

14.02.17

15.00 – V ступень

-Метание спортивного снаряда;

- кросс на 5 км по пересеченной местности

 

Городской стадион

15.02.17

12.00-15.00

Стрельба

МБОУ гимназия № 7

16.02.17

15.00

Кросс на 3 км по пересеченной местности

Городской стадион

18.02.17

13.00 – 15.00

Плавание

Спортивно-оздоровительный комплекс, филиала ФАУ МО РФ ЦСКА.

Комментарии (0)